Один из основных законов психологии гласит: для любого ума, даже самого блестящего, невозможно в один и тот же промежуток времени думать более чем об одной вещи (вы думаете по очереди, но не одновременно). То же происходит и в сфере эмоций. Вы не можете испытывать бодрость духа, энтузиазм по поводу интересного дела, будучи в подавленном состоянии. Одна эмоция вытесняется другой. Ученый Пастер говорил, что «душевное спокойствие можно обрести в библиотеке и лаборатории». Здесь люди слишком поглощены научными проблемами, и у них нет времени на беспокойство о себе. Это простое открытие позволяло психиатрам, работавшим в армии, совершать чудеса во время войны. После боя потрясенных увиденным солдат занимали физической работой, концертом, т.е. старались занять чем-то полезным, это успокаивало нервы, люди приобретали душевное равновесие. Зная этот закон, древнегреческие врачи назначали трудотерапию за 500 лет до н. э.